UOK vecka 1

Första veckan 2024 innehåller följande träningar:

Tisdag (2 jan) 17.45: Intervallträning med pannlampa, UOK-stugan.

Torsdag 17.45: Löpning på stig, med lampa. UOK-stugan.

Söndag 10.00: Distansträning löpning. UOK-stugan.

Anmälan till helgläger i Göteborg kommande helg. Läs mer här.

Senaste inlägg

Den här veckan är det träning som vanligt tisdag och torsdag. På lördag och söndag åker vi till Gällstad på orienteringstävling, vi...

Vissa dagar känns det som att våren är här på riktigt, det är härligt! Vi passar då på att påminna om att när vi tränar och tävlar i...

På tisdag är det träning som vanligt med samling vid UOK-stugan 17.45, se nedan. Däremot gör vi en liten paus från träningen på torsdag,...