På tisdag är det träning vid stugan som vanligt, det blir gemensam träning med stafett-tema för vit-violett grupp. Samling som vanligt...

Då är det dags för DM-stafett i Målsryd. Hoppas att vi kan få i hop många dam och herrlag i åldrar +35. Klicka på länken för att anmäla...

25-Manna 2025 Nu är det dags för årets upplaga till 25-manna. UOK kommer att anmäla 2 lag (eller fler) så häng nu med på detta roliga...

Då var det redan dags för avslutning för vårterminen, tänk vad tiden har gått fort. Den gör ju det när en har roligt och från oss tränare...

Ännu en härlig orienteringsvecka väntar, med träning tisdag och torsdag, och det roliga sommarlägret till helgen, som avslutas med sprint...

På tisdag säger prognosen att det blir lite regnigt, det blir gott snack i duschen, ännu mer prat och mys till fikat, och ett riktigt...

Webbshopen för tävlings- och träningskläder hos Trimtex är nu öppen. Du som beställer kläder före 25 maj kan förvänta dig leverans före...

Den här veckan är det träning som vanligt tisdag och torsdag. På lördag och söndag åker vi till Gällstad på orienteringstävling, vi...