Nu är det dags för årets upplaga till 25-manna. UOK har förhoppning att även i år kunna anmäla 2 lag (eller fler) så häng nu med på detta...

Månadens bana 18 juni På tisdag blir det en lite enklare form av månadens bana i Marbäck, Det finns banor i form av vit, gul, orange,...

Nu på tisdag är det avslutning för vårens tisdagsträningar, men redan nästa tisdag, 18/6, finns det chansen att springa månadens bana...

Både Vilija Gvildiene och Anna Nilsson Simkovics (bilden) representerar under två helger sina länder, Litauen och Österrike, vid...

Som vanligt bjuder veckan på minst tre träningsmöjligheter tillsammans med UOK. På måndagar är det Lisas måndagsträning med samling 17.45...

Nu på tisdag är det vanligt orienteringsträning vid stugan igen. Sommarvärmen har slagit till ordentligt, så ta gärna med en lite...