top of page

UOK vecka 2 - 2024

Helgerna är förbi och så här ser UOK:s program ut för vecka 2.


Måndag (8 jan): Lisas styrketräning i Tingsholmshallen 18.00 (uppvärmning 17.30 för de som önskar).


Tisdag: Intervaller från UOK-stugan 17.45.


Torsdag: Natt 7:an hos Orinto i Bollebygd. Anmälan via Eventor senast måndag kväll. Gemensam avresa Marknadsplatsen 17.20.


Lördag: Träningsdag i Göteborg.


Söndag: Distansträning, UOK-stugan 10.00

Senaste inlägg

Visa alla

UOK vecka 25

Månadens bana 18 juni På tisdag blir det en lite enklare form av månadens bana i Marbäck, Det finns banor i form av vit, gul, orange, violett kort och violett lång . Skärmar är utsatta på vit och gul

UOK vecka 24

Nu på tisdag är det avslutning för vårens tisdagsträningar, men redan nästa tisdag, 18/6, finns det chansen att springa månadens bana någonstans i närheten av Ulricehamn. Sen blir det dock lite sommar

UOK vecka 22

Som vanligt bjuder veckan på minst tre träningsmöjligheter tillsammans med UOK. På måndagar är det Lisas måndagsträning med samling 17.45 vid värmestugan. Intervaller och styrka blandat, alla kan vara

Comments


bottom of page