UOK vecka 24

Nu på tisdag är det avslutning för vårens tisdagsträningar, men redan nästa tisdag, 18/6, finns det chansen att springa månadens bana någonstans i närheten av Ulricehamn. Sen blir det dock lite sommarvila från organiserad träning 😊. Tisdagsträningarna drar igång igen den 13/8.

Ni såg väl förresten mailet om O-ringen 2025? Då är vi i UOK med och arrangerar O-ringen i Jönköping, och vi kommer att behöva vara många som hjälps åt. Vi som har varit med och deltagit i O-ringen vet att det är en fantastisk upplevelse, och nu skall det bli spännande att se det från arrangörssidan. Läs mer i mailet, och har du frågor, eller inte har fått mailet, hör av dig till marie.fransson75@gmail.com.

Tisdagsträning

Skogsbus 

Samling vid grön stolpe, träning 17.45-19.00. Skogsbus kör egen avslutning. Efter träningen bjuds på extra festlig förtäring, det blir hamburgare och kanske något gott efteråt!

Vit och gul grupp: Samling framför stugan. Träning 17.45-19.15. Efter träningen samlas vi i stugan för utvärdering av terminens träningar, och våra egna mål (på en lagom nivå😊). Räkna därför med något senare avslut på träningen denna vecka. Hamburgare och något gott blir det efteråt!

Orange-svart grupp: Samling framför stugan. Träning 17.45-19.15. Uppvärmning tillsammans med vit/gul grupp, därefter enklare orienteringsövning. Vi avslutar med en stenhård omgång mossfotboll, så oömma kläder och torrt ombyte är ett måste! Efter träningen samlas vi i stugan för utvärdering av terminens träningar, och våra egna mål. Räkna därför med något senare avslut på träningen denna vecka. Hamburgare och något gott blir det efteråt!