Träningen rullar på även denna vintervecka, som verkar innehålla en del minusgrader.
Måndag: Lisas fysträning kl 18-19 i Tingsholms idrottshall. Uppvärmning från 17:30.
Tisdag: Intervaller. Samling stugan 17:45.
Torsdag: Ser ut att bli kall, så det blir en timmes löpning. Samling stugan 17:45.
Söndag: Långpass löpning. Samling 10.00 vid stugan.
Comments