UOK vecka 3

15 jan. 2024
1 min läsning

Träningen rullar på även denna vintervecka, som verkar innehålla en del minusgrader.

Måndag: Lisas fysträning kl 18-19 i Tingsholms idrottshall. Uppvärmning från 17:30.

Tisdag: Intervaller. Samling stugan 17:45.

Torsdag: Ser ut att bli kall, så det blir en timmes löpning. Samling stugan 17:45.

Söndag: Långpass löpning. Samling 10.00 vid stugan.

Senaste inlägg

Visa alla

UOK v21

Det var väldigt kul att köra sprintträning tillsammans förra veckan, det är härligt när glada barn och (trötta😊) vuxna springer huller om buller! Men den kommande veckan är det vanlig träning vid stu

UOK v17

På tisdag är det träning som vanligt vid stugan, och på söndag, då är det dags för tävling i Gällstad! Vi hoppas att så många som möjligt vill haka på, läs mer nedan! Tävling i helgen På söndag är d

UOK v16

Ny vecka, nya orienteringstillfällen! Vanlig träning nu på tisdag för samtliga grupper. Vi kommer att hålla en föräldrainformation med start 17.50 för er som är lite nyare (varit med eller två år) i

UOK vecka 3

Senaste inlägg

Kommentarer

Kontakta oss

ADRESS

EMAIL