top of page

UOK vecka 5

Barmark på flera håll i skogen innebär lite mer OL-träning den här veckan. Dessutom blir det en resa till Halland på lördag för dubbla orienteringspass. Här är hela veckans schema:


Måndag: Lisas fysträning kl 18-19 i Tingsholms idrottshall. Uppvärmning från 17:30.

Tisdag: Intervaller. Samling stugan 17:45.

Torsdag: OL-träning. Samling stugan 17:45

Lördag: Träningsdag i Halland. Samling marknadsplatsen 8:00

Söndag: Långpass löpning. Samling 10.00 vid stugan.

Senaste inlägg

Visa alla

UOK v.44

På tisdag är det avslutning för ungdomsgrupperna, men vi kommer att fortsätta träna under vintern. Redan på torsdag springer vi...

UOK v39

På tisdag är det månadens bana. Det är en träningstävling där man kan springa en bana på valfri svårighetsnivå. Anmälan på plats,...

UOK v38

Nu är det faktiskt redan dags för den sista ”vanliga” tisdagsträningen för hösten. Nästa vecka, 24 sep är det månadens bana, och under...

Comments


bottom of page