UOK vecka 5011 dec. 2023Lite plus och lite minus att vänta i veckan, rent vädermässigt. Hör är veckans träning:Tisdag: Intervaller från stugan 17.44, före grötkvällen.Torsdag: Orienteringsteknik i Marbäck, avresa från stugan 17.45.Söndag: Långpass från stugan 10.00.
Lite plus och lite minus att vänta i veckan, rent vädermässigt. Hör är veckans träning:Tisdag: Intervaller från stugan 17.44, före grötkvällen.Torsdag: Orienteringsteknik i Marbäck, avresa från stugan 17.45.Söndag: Långpass från stugan 10.00.
UOK v.44På tisdag är det avslutning för ungdomsgrupperna, men vi kommer att fortsätta träna under vintern. Redan på torsdag springer vi...
UOK v39På tisdag är det månadens bana. Det är en träningstävling där man kan springa en bana på valfri svårighetsnivå. Anmälan på plats,...
UOK v38Nu är det faktiskt redan dags för den sista ”vanliga” tisdagsträningen för hösten. Nästa vecka, 24 sep är det månadens bana, och under...
Comments