18 feb.

UOK vecka 8

Natt 7:ans avslutande etapp på torsdag och Lisas fysträning är tillbaka. Här är veckans program:

Måndag: Lisas fysträning 18-19 med uppvärmning från 17:30 i Tingsholms idrottshall.

Tisdag: Intervaller, samling stugan 17:45

Torsdag: Natt 7:an vid Hestrastugan i Borås. Samling 17:20 på marknadsplatsen för

gemensam avfärd.

Söndag: Långpass, samling stugan 10:00

Senaste inlägg

På tisdag är det månadens bana. Det är en träningstävling där man kan springa en bana på valfri svårighetsnivå. Anmälan på plats,...

Nu är det faktiskt redan dags för den sista ”vanliga” tisdagsträningen för hösten. Nästa vecka, 24 sep är det månadens bana, och under...

Den här helgen har många UOKare varit iväg på Bahco cup, och vi har haft ett par riktigt härliga och roliga dagar, stora som små! För den...