top of page
    • 19 okt.

Vecka 42

Hej!

På tisdag är det tredje deltävlingen i Sprintcupen, denna gång i Gällstad. Samling vid Lager 157, fri start mellan 17.30-18.15.

Tänk på att ta på er reflexväst, det börjar bli mörkt tidigt, och ibland korsar vi trafikerade gator! Anmälan senast måndag kväll i eventor https://eventor.orientering.se/Events/Show/47349, men det går också bra att anmäla sig direkt på plats.


Torsdag är det träning med samling vid UOK-stugan 17:45. Vi kommer att åka till bergtäkten söder om Marbäck där vi kommer att springa korridor i grupper efter nivå. Det finns korridorer i olika längder att välja på.

Senaste inlägg

Visa alla

Lite plus och lite minus att vänta i veckan, rent vädermässigt. Hör är veckans träning: Tisdag: Intervaller från stugan 17.44, före grötkvällen. Torsdag: Orienteringsteknik i Marbäck, avresa från stug

Även vecka 49 finns stora möjligheter till träning: Måndag: Lisas fysträning 18-19. Uppvärmning startar redan 17:30. Tisdag: Intervaller. Samling stugan 17:45 Torsdag: Natt 7:an i Tranemo. Anmälan i E

Veckan 27 november - 3 december finns många möjligheter till träning även om vi har bestämt oss för att ställa in fredagens natträning, men så här ser veckan ut: Mån: Lisas fysträning 18-19 i Tingshol

bottom of page